145-е сутки изоляции. Запись от 7.04.24 г.
Со вчерашнего вечера готовились ко дню рождения командира (Юрий Чеботарёв). Оля (исследователь Ольга Мастицкая), Ксюша (исследователь Ксения Шишенина) и Рустам (исследователь Рустам Зарипов) занимались тортом, мы с Ликой (бортинженер Анжелика Парфёнова) украшали интерьер.
130-е сутки изоляции. Запись от 23.03.24 г.
Вчера утром лунный экипаж вернулся. Мы отметили воссоединение команды тёплыми печеньками от Лики (бортинженер Анжелика Парфёнова) и конфетами от меня.
128-е сутки изоляции. Запись от 21.03.24 г.
Шёл третий день, когда мы с Ликой (бортинженер Анжелика Парфёнова) находились одни в орбитальном модуле, пока другие на ВКД. Уже завтра они возвращаются, а ещё предстояло сделать столько всего в их отсутствие.
126-е сутки изоляции. Запись от 19.03.24 г.
После своего дня рождения решила перейти на новый этап работы над собой – провести ближайшие полтора месяца в разного рода ограничениях. Хотя бы просто попробовать для начала, смогу ли я с этим справиться.
124-е сутки изоляции. 17.03.24 г.
Утро дня, в который я родилась 31 год назад, началось со сбора слюны для исследований по метаболизму. Приводить себя в праздничный вид пока некогда – сразу надо бежать на методики, сдавать кровь на исследования по иммунологии, брать кровь у других.
122-е сутки изоляции. 15.03.24 г.
В этот день нас ждала насыщенная циклограмма. Во-первых, снова методика с пробиотическим спреем.
115-е сутки изоляции
Проснулась пораньше на полчаса, чтобы успеть привести себя в праздничный вид и выйти к завтраку «при параде». В эксперименте нам запрещено пользоваться декоративной косметикой, но мы могли взять с собой немного нежидких средств без отдушек для праздников и съёмок. У сухих продуктов дольше срок годности, меньше риска, что они испортятся из-за размножения микроорганизмов в открытой упаковке.
114-е сутки изоляции. Запись от 7.03.24 г.
Утро замерло в ожидании Ксюши (исследователь Ксения Шишенина). Собравшись впятером за праздничным завтраком, мы не начинали до появления именинницы.
113-е сутки изоляции. Запись от 6.03.24 г.
Рано утром меня ожидал Рустам для своего «Основного обмена» (название методики, которую проводит исследователь Рустам Зарипов). После 20-минутного лежания «в аквариуме» (под прозрачным куполом) надо бежать на взятие крови.
111-е сутки изоляции. Запись от 4.03.24 г.
Вчера у меня была подготовка пробирок для нескольких дней взятия крови по физиологическим методикам. Идём на изоляционный рекорд – за два часа я подписала 96 пробирок (по 16 на каждого испытателя), плюс собрала необходимые расходники.
Депривация сна, по задумке постановщиков годового наземного изоляционного эксперимента SIRIUS-23,проходящего с участием Асгардии,длится 36 часов. Всё это время испытатели продолжают выполнять научные задачи без отступления от циклограммы и своего обычного бытового распорядка. Так они тестируют сверхнагрузки, которые могут возникать во время длительного пребывания человека в космосе, и реакции на них организма и психики.
104-е сутки изоляции. Запись от 26.02.24
Сегодняшний день был примечателен необычным событием: моим переездом в другую каюту.
Лика (бортинженер Анжелика Парфёнова) сказала, что ей хотелось бы поменяться, так как она любит разнообразие.
101-е сутки изоляции. Запись от 23.02.24
22 февраля мы прошли отметку «сто суток в изоляции», и вчерашний вечер по инициативе Ксюши (исследователь Ксения Шишенина) и Юры (командир экипажа Юрий Чеботарёв) провели за съёмкой первого видеоподкаста от экипажа. Ребята предложили обсудить на камеру впечатления и важные для всех моменты прошедших ста дней.
94-е сутки изоляции
94-е сутки изоляции для нас начались без перерыва на сон, так как шёл второй день депривации. В отличие от первой депривации сна, которая была в декабре, эту проходили без «грузового корабля». Как нам было сказано, по техническим причинам «стыковку» пришлось перенести.
92-е сутки изоляции. Запись от 14.02.24 г.
Этим утром трём членам экипажа, включая меня, надо было не забыть начать третий курс применения профилактического стоматологического препарата «Фагодент». Написала чёрным маркером крупными буквами информацию о сроках и особенностях использования.